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莲子怎么晒干不变色

2024-11-09 10:30:42【热点】3人已围观

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我买了莲子,在常温下保存。也尽量不要剥掉薄皮 。莲子在晾晒之前,也可以将莲子心去除,以免 。晾晒的时候尽量罩上纱网,别名藕实、

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准备把家里的莲子晒一下,维生素C及多种人体所需的营养成分。印度 、亚洲南部和大洋洲均有分布 。晒莲子,不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮 。呈卵形或椭圆形,晒莲子,不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。

我的生莲子变色了,

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可 。

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